ダメ人間のためのバランスボール 55cmの3つのコツ

バランスボール 55cm 65cm 75cm フットポンプ付き空気入れ耐荷重200kg フィットネスボール椅子ダイエット器具ダイエット器具ヨガボールエクササイズ

商品説明 ●バランスボールの効果● 1.身体のゆがみ解消体幹部だけではなく、普段使わない小さな筋肉を使用します。

小さな筋肉を鍛え、身体のゆがみを矯正することが出来ます。

2.ダイエット・脂肪燃焼効果普段意識して使うことができないインナーマッスルを鍛えることが出来ます。

バランスボールを使ったエクササイズを行うことで、見た目が引き締まり、体内に筋肉量が増加して基礎代謝が上がります。

脂肪を燃やしやすいカラダに変わり、ダイエット効果も期待できます。

3.腰痛軽減腰痛の方は腹筋や背筋が弱い場合が多いです。

バランスをとろうとする際に無意識に普段使わない筋肉を使い、知らず知らずのうちに腹筋、背筋を鍛えてくれので、腰痛を緩和してくれます◎ 4.手軽にできるイスの変わりにバランスボールを使ってもOK！テレビを見ながら座っているだけでもエクササイズ効果があります。

室内で出来るので天気に関係なく行う事が出来るのも魅力の一つです。

素材 ■PVC 注意事項 ■バランスボールに過度に空気を入れてご使用になられると、壊れる危険があります。

下記のサイズ目安容量に従って空気を入れ、ご使用いただけますようお願いいたします。

S：空気を入れた状態での直径サイズ 55-60cm M：空気を入れた状態での直径サイズ 65-70cm L：空気を入れた状態での直径サイズ 75-80cm ■サイズは多少の誤差がある場合がございます。

■生産・入荷時期により若干、色味や仕様が変更となる場合がございます。

■素材の特性上、小さな黒点が見られる場合がございます。

あらかじめご了承の上お買い上げください。

■ストーブの近くや直射日光の当たる場所での保管、ご使用はおやめください。

■耐荷重量:200kg以内